GRAVIDJOGA

Náplňou kurzu je cvičenie s jogovými prvkami vhodné pre dobu tehotenstva. Cvičenie zlepšuje fyzickú aj psychickú kondíciu a pomáha proti bolestiam chrbta. Začať cvičiť môžete aj bez predchádzajúcej skúsenosti s jogou.
Gravidjoga sa odporúča cvičiť od 16.týždňa tehotenstva.

CVIČÍME OD SEPTEMBRA DO JÚNA
( môžete sa k nám pridať kedykoľvek )

Začíname cvičiť:  PONDELOK  11. septembra 2017

5 stretnutí: 1x týždenne/ 60 minút - po skončení jedného kurzu, možnosť pokračovať ďalej

Čas: Pondelky o 16,50 - 17,50
Cena: 25 eur / 5 stretnutí
Lektor: Nelka - certifikovaná lektorka gravidjogy